空氣汙染會阻礙兒童的肺部發育，且每年奪走六百五十萬條人命，數據年年不斷上升。
「那些死於空氣汙染的人，通常連自己是怎麼死的都不知道。」
越著科技的發展，工廠、交通工具不再排放濃濃的煤煙，反而是看不見的微小懸浮粒子和化學物質。例如我們所熟知的PM2.5和奈米粒子，都是現代燃燒技術的產物，體積小到即使大量出現，肉眼也看不見。PM2.5和奈米粒子非常微小，可以繞過人體的防禦機制，穿透我們的肺，直接進入血液，阻塞動脈，造成高血壓與心臟病發作。
幸運的是，體積最小的奈米粒子，只存在於源頭的方圓幾公尺之內。而會腐蝕肺部組織的二氧化氮，壽命遠遠短於一天，散播的距離有限。這本書就是要教你如何淨化你吸入的每一口空氣。
空氣汙染對人體的傷害：
◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子
◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症
◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷
◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病
全球反擊空氣汙染的例子：
◎巴黎Crit’Air為私人交通工具分類管制和淘汰計畫，有效降低PM2.5
◎倫敦宣布二○四一年之前，百分之八十的交通路線透過步行、單車或公共運輸進行
◎米蘭的「垂直森林」房屋設計，為一千五百平方公尺的建物占地創造出兩萬平方公尺的樹林
作者給你的空氣淨化方案：
◎避開主要車道，走小巷子
◎不得不走在大街上時，靠建築物的那側走，減少奈米粒子接觸量
◎如果你住在大街旁，可以在對外陽台種植綠色植物
◎建議你家附近的學校與托兒所外圍植樹，阻擋微小粒子擴散到校園
本書作者走遍全世界，蒐集了大量的數據和案例，採訪反擊空氣汙染的科學家和都市政策決策者，從公共運輸的電動化、汽車分級淘汰和管制，乃至綠色建築的最新設計，作者都為我們提供了一套完整的終結空氣汙染全貌，最後，還擬定了你也可以實行的空氣淨化方案，改善住家、學校附近的空氣品質。
講者：王敏玲（地球公民基金會副執行長）
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