[專題]十年磨劍，細緻木工——莊理偉師傅

每接到一個案子，理偉師傅就會用誠摯的態度，積極的投入工作中。雖然不做統包的工作，但是身為專業的木工師傅，他也會在進場之前協調水電、系統，雖然拿的是木工的價錢，但有統包的價值，因為沒有人喜歡麻煩，他一定都會跟案主說清楚施工後會出現的問題，不願意案主遇到問題，即使不是木工的責任，他也盡量避免問題出現。

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[專題]自然簡約，實用耐心，不花俏的室內設計師——吳冠佑師傅

冠佑在跟客戶溝通設計走向的同時，也希望客戶能放心把全部的設計交付給他，方便他做全盤的規劃。除了基本的空間裝潢設計，軟裝部分冠佑也有合作廠商，家具工廠還可以客製化傢俱，家電類也有提供基礎建議。基本上是毛坯屋到全完工都統包了，就是期待可以有個完整性，風格統一看起來也比較不會突兀。

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[專題]郭常喜藝術兵器文物館——有一種精神叫打鐵

文物館內還有一區，完整蒐集台灣不同原住民族的刀具與護具，可能比許多部落還要完整。館內這些收藏應該需要不少經費吧？郭常喜笑而不答。公共電視《誰來晚餐》節目中，曾訪問郭常喜的妻子鄭世珍。她說早年也反對他收藏這些兵器，感覺收了一堆破銅爛鐵。但郭常喜會用文化，談理想來安撫妻子。鄭說，20年後，他這些理念一一實現。現在也證明他講的理念符合時代潮流。

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[專題]運動最樂——樂齡篇：屏東市銀髮CrossFit健身群像

「銀髮族體能訓練」這一班，注重的是運動的社群關係。讓學員在遊戲與感情交情中，願意持續的運動，從運動中找到樂趣，讓自己身體愈來愈健康。課程注重的是功能性訓練，集中在推、拉、提、舉、蹲等日常生活常用到的動作，鍛鍊肌肉及身體機能，可以預防跌倒，同時訓練出體力及肌耐力，有別於單一肌肉訓練的健身器材，這樣的課程對於銀髮族更適合。

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[專題]運動最樂——樂齡篇：「55+TENG CrossFit」豐富熟齡生活

Marco：「班上有一位肌無力患者，原本一天要吃八顆藥。來上課後，身體開始改變，醫生也覺得差很多，藥的劑量調降，變成吃四顆。來這邊可以跟大家一起運動，身體又變好，心情開心。還當我們班的班長。」

不只子女，就連健身房中的其他學員，看到銀髮族班，都會覺得年紀大了，不要做這樣的動作。Marco：「我覺得這樣的觀念要慢慢去導正。肌肉是可以透過訓練去強化，你如果不去動它，他不會愈來愈厲害，會隨著年齡愈來愈下降，運動能力愈來愈退化。反而用適當的重量去刺激肌肉，他會愈來愈強壯。」

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[專題]SKB文明鋼筆（職人篇）——塑膠射出部門：陳威琦

大約五年前，整個射出部門就剩陳師傅，與另外一位調整機器和顏料的顏師傅。如果機器要換模具，都是陳師傅自己用起重機，吊起幾十公斤的模具。身體硬朗的他，左耳已不太靈光，他笑說年輕時不懂，雖然在強烈噪音的廠房上班，但沒有像其他同事塞耳塞，現在年紀大了開始有些重聽。已經退休的陳師傅，每天還是都會來SKB報到，他說就像在練身體，拿起十公斤左右的塑膠料爬到漏斗型的機器上方，他回過頭來對我們笑說：「做筆其實是純正的手工業」。

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[專題]SKB文明鋼筆（職人篇）——模具部門：陳建宏

做筆的鋩角很多，模具室暗藏許多商業機密。當時要開發一個筆型，董事長都要嚴格管控。研發的過程，董事長天天都會來看打樣結果，要是打樣做好，馬上送去辦公室確認，看看尺寸、型體、握感等等是否有符合設計圖的標準，確認都沒問題，才會去開模。但現在時代不同，大家都已經使用3D列印，時間與精密度都不可同日而語。

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