[時光]一張老照片看高雄大型運動場的故事

高雄因應大型賽事而興建的體育場館，還有1986年迎接區運會的中正體育場、技擊館等，以及2009 年迎接世界運動會的世運主場館（國家體育場）、高雄巨蛋，顯示高雄以建設運動場館作為帶動城市再發展的策略。由今昔場館興建的位置與順序，隱約透露出高雄市區成長之走向，更能稍稍窺探不同主政者對於城市運動場的想像，十分耐人尋味。

陳坤毅, 老照片, 運動

[專題]運動最樂——樂齡篇：「55+TENG CrossFit」豐富熟齡生活

Marco：「班上有一位肌無力患者，原本一天要吃八顆藥。來上課後，身體開始改變，醫生也覺得差很多，藥的劑量調降，變成吃四顆。來這邊可以跟大家一起運動，身體又變好，心情開心。還當我們班的班長。」

不只子女，就連健身房中的其他學員，看到銀髮族班，都會覺得年紀大了，不要做這樣的動作。Marco：「我覺得這樣的觀念要慢慢去導正。肌肉是可以透過訓練去強化，你如果不去動它，他不會愈來愈厲害，會隨著年齡愈來愈下降，運動能力愈來愈退化。反而用適當的重量去刺激肌肉，他會愈來愈強壯。」

運動 , CrossFit , 樂齡 , 銀髮 , 謝一麟 , 陳彥君